- Comencem
- Programes
CURSOS I PROGRAMES
Descubre diferentes maneras de vivir el yoga
A tu ritmo y necesidad
Hemos creado diferentes cursos y programas para que puedas vivir y experimentar el yoga desde su base.
Pensando en que cada persona tiene sus conocimientos, inquietudes y necesidades diferentes. Cuando hablamos de YOGA hablamos de un todo, donde ASANA, PRANAYAMA I MEDITACIÓN están enlazados, por lo tanto es importante conocerlos si quieres ir un paso más allá en tu transformación.
CURSOS
CONSTRUYE - CONOCE TU CUERPO
¿Quieres empezar desde la base? ¿Tu cuerpo?
Si te gusta escuchar tu cuerpo, crees que el equilibrio y movilidad son fuente de salud y juventud.
Si sientes molestias o tienes un dolor constante, crees en la relación entre la conciencia del cuerpo, movimiento y el dolor para poder sanar.
Este es tu curso, está diseñado para que
escuches y descubras a tu cuerpo antes de trabajar. Para que entiendas cada movimiento, dolor, molestia y puedas trabajar la fuerza, la movilidad, el equilibrio desde la conciencia para sacar el máximo potencial y beneficio de tu cuerpo.
Partiremos de tu estado inicial y podrás experimentar los cambios en tu estado físico.
También, podrás observar de primera mano la relación directa que tiene la respiración con una asana (postura) correcta y sus beneficios.
99€
AUTOCONTROL – CONOCE EL PRANAYAMA
Si sientes que el tiempo te supera, que el estrés, la ansiedad, las tensiones forman parte de tu día a día, tienes falta de ánimo, de energía o simplemente quieres disfrutar de la experiencia de sentir la calma, el control y la sanación.
Experimenta los beneficios del mundo de la respiración. Descubre cómo es posible que un acto tan sistemático y cotidiano pueda tener el poder del autocontrol y autogestión. Lo tienes que vivir.
En este curso conocerás la diferencia entre respiración y pranayama, los conceptos principales y aprenderás diferentes pranayamas poderosos y fundamentales por tu sanación y crecimiento personal y saludable.
59€
ENERGÍA – ALINEACIÓN - CHAKRAS
Tienes interés en las energías y el mundo de los chakras.
En este programa aprenderás conceptos nuevos, como mantras, vibración, etc… Harás un viaje por los chakras y un autoanálisis para trabajar aquel chakra que tú necesites.
Nos introduciremos en el mundo de los mantras y el poder de la vibración.
Empezarás a integrar todo lo aprendido en los cursos anteriores y a experimentar que el yoga es mucho más que asanas para tener un cuerpo fuerte, sano y equilibrado.
99€
EL MUNDO INTERIOR – LA MEDITACIÓN
Sientes la necesidad de dar un paso más allá.
Aprenderás la diferencia entre la meditación oriental y occidental.
Experimentarás desde la quietud y el silencio, pero también desde el canto y la comunicación celestial.
Es un módulo de autoconocimiento profundo, descubrimiento y conexión contigo mismo. Cada persona tiene su propia experiencia.
"Al rezar, el hombre habla y el cielo escucha. Al meditar, el hombre escucha y el cielo habla"
99€
Levanta la mano. Actuemos
¿Me ayudas a crear el próximo programa?
Desbloquea tu espalda
activa tu energia
el poder de la visualización
¿ Realmente somos capaces de cambiar nuestro destino?
Haz tu propuesta
* Yoga aplicado al aprendizaje.
* Cómo conseguir hábitos para mejorar nuestra vida.
* Eliminar pensamientos negativos, etc...
Encuentra el estilo que se adapte a ti
¿No tienes claro por qué curso comenzar?
El yoga tiene muchas formas y juntos encontraremos la práctica que te haga sentir en equilibrio y bienestar. Contáctame y hablamos sobre el que necesitas.
Hablemos
¿Comenzamos tu camino hacia el bienestar?
Estoy aquí para escucharte. Ya sea que necesites resolver una pregunta o quieras que te acompañe en tu viaje de crecimiento personal, no dudes en contactarme. Juntos podemos hacer que este cambio que tanto anhelas sea una realidad.
